Systemische Körperpsychotherapie  

Unterdrückte Emotionen oder ungelöste Konflikte führen zu Schwierigkeiten in vielen Lebensbereichen wie auch zu Verspannungen, Schmerzen oder Krankheiten. Der Körper speichert diese Erfahrungen – sie werden verkörpert. Bei diesen im Körper gespeicherten Erfahrungen setzt die Körperpsychotherapie an. Leitmotiv der Behandlung ist der Satz „Über den Körper die Seele heilen”. Denn jede Emotion, jeder Schock und jede Frustration zeigt nicht nur eine seelische, sondern auch eine körperliche Wirkung.

Zudem leben wir alle in "Systemen" kleinerer und größerer Weise, wie Familie, Paarbeziehung, Freundeskreis, Arbeitskollegen und Chefs, Gemeinde etc. Wir sind immer auch Teil dieser Systeme und unterliegen deshalb den unterschiedlichen Dynamiken, die dort vorhanden sind. 

Es ist für manchen Themen sehr hilfreich sich die eigene Position in diesen Systemen bewußt zu machen, was dazu beitragen kann Ursachen für wiederkehrende Muster sichtbar und begreifbar zu machen.  

Gemeinsam werden die vorhandenen Blockaden herausgearbeitet, Spannungen und Konflikte bewusst gemacht, um sie neu zu verhandeln und aufzulösen. Körperübungen und Atemarbeit unterstützen die Selbstwahrnehmung und Entspannung, aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte, eröffnen neue Sichtweisen und ermöglichen eine Aussöhnung mit Verletzungen aus der Vergangenheit.

Eine Körperpsychotherapie mit Systemischen Ansätzen ist u.a. hilfreich bei

einer akuten Krise – sei es in Beruf, Partnerschaft oder Familie
schmerzlichen, nicht verarbeiteten Erfahrungen aus Vergangenheit und Gegenwart
Ängsten und Unruhezuständen
Schmerzen und Verspannungen
allgemeiner Erschöpfung
Vitalitätsverlust